Хочете навчитись нарешті обирати себе — без сорому
Сумніваєтесь у собі навіть перед простими рішеннями
Часто ставите себе на паузу заради інших
Втомилися бути «правильним», але не щасливим
ефір принесе максимум користі, якщо Ви:
Відчуваєте, що дієте не від себе, а з очікувань
Після реєстрації Ви отримаєте додакові бонуси:
Робочий зошит з техніками для створення гармонійних відносин з собою та партнером
2 додаткові психологічні практики, які допоможуть зрозуміти, які у вас відносини зараз та прописати кроки, як їх покращити
Медитація для залучення ідеального партнера, яка допоможе усвідомити, яку людину ви бачите в ролі партнера порчу з собою
+ секретний бонус після майстер-класу
Як буде проходити:
Знайомство
Знайомство з Юлією Козачковою та загальні організаційні питання ефіру
Що таке егоїзм?
Ми розберемо, чим егоїзм відрізняється від егоцентризму та альтруїзму. Побачиш, що здоровий егоїзм — це не про его, а про опору на себе, повагу до власних меж і вибір себе без провини.
Прийняття себе і своїх “мінусів”
Ти навчишся перетворювати “негативні” якості на ресурс. Повне прийняття себе — це основа впевненості й змін, що починаються зсередини.
Пріоритети як основа вибору
Ми поговоримо про приоритизацію як практику турботи про себе. Навчишся визначати, що справді важливе, і як будувати дії на основі особистих цінностей.
Цілі, планування і дія
Ти сформуєш свою головну ціль на рік і зробиш перший крок до неї. Дослідимо силу конкретного плану та навіть напишемо “лист у майбутнє” — самому собі.
Вихід із зони комфорту і впевненість
Поговоримо про впевненість не як талант, а як навичку. Вийдемо з зони комфорту через прості дії — з підтримкою та внутрішньою опорою.
автор ефіру: Юлія Козачкова
Психолог та коуч / фасилітатор ТоР / НЛП з десятирічним досвідом практики
Автор книги «Мистецтво БуТИ в ЦЕЙ:ЧАС»
Підприємиця, що створює WOW-продукти: мобільний додаток Teya, онлайн-магазин товарів Teya Shop, авторські тренінги
Для всіх, хто втомився жити за чужими очікуваннями і хоче нарешті обрати себе. Якщо ти часто ставиш себе на паузу, сумніваєшся у власних рішеннях або відчуваєш, що дієш “з треба” — цей вебінар саме для тебе.
Так, всі зареєстровані учасниці отримають запис, щоб переглянути у зручний час.
Так! У фінальній частині буде сесія Q&A, де Ви зможете отримати відповідь на Ваше питання.
Зустріч триватиме приблизно 1,5-2 години, залежно від активності учасниць та кількості запитань.
Так, на тебе чекають авторські техніки для вибору себе без страху, практики дії та прийняття, а також інструменти розвитку впевненості.